您的位置: 安徽信息网 > 娱乐

移动端小应用轻松掌握卡路里

发布时间:2019-10-09 21:00:42

  移动端小应用:轻松“掌握”卡路里

  进入四月了,夏天还会远吗?可是过年胡吃海塞囤积的脂肪还在腰腹间晃动,嘲笑着你可能要“整年徒伤悲”,如此的情景令许多对自己还有些许要求的人都觉得“不能忍”!默默给自己定下盛夏来临前拿下减肥攻坚战的目标。

  想要减肥,除了要运动“迈开腿”之外,“管住嘴”控制饮食也是相当重要的,卡路里就是一种常见的食物热量单位,导致发胖的一个重要原因就是摄入太多高热量的食物。因此,了解自己吃进去多少的热量,有利于减肥,也有利于保持身体健康。

  这款应用可以通过用户的性别、年龄、体重来计算出推荐的每日所需基本热量,用户可以查看食物的热量、营养标示,知道食物的热量就可以控制每天的热量摄入。与此同时,这款应用还可以查看锻炼的热量,用户可以通过分类来浏览食物或者锻炼,或者用名称来进行搜索。每天在端记录的热量信息,也可以通过iCloud同步传到平板、PC等其他设备,方便用户统计分析。

  这款据说由“两个减肥成功的妹纸”和“一个怎么吃都不胖的汉纸”组成的团队开发出的应用,将节食和运动两个元素有机集合。应用设计相当简介,场景和主题会根据当前时间变化。用户通过应用记录自己当天吃了那些食物,卡路里计算器就自动将其转化为卡路里,并提醒用户这些热量需要游多久的泳、跑多远的步、爬多少级台阶等方式才能消耗掉。此外,这款应用还支持将食物热量计算为千焦。

  据说维多利亚的秘密女模特们最爱用的减肥健身和饮食热量计算应用MyFitnessPal,进入中国后有了个相当本土化又直接的名字——减肥宝。这款应用拥有全世界最大的食物热量数据库,食物种类超过400万种,此前多是汉堡、牛排等西式食品,以磅、英寸等作为计量单位,现在增加了中餐食物(甚至有庆丰包子的卡路里数)以及中国人常用的重量、高度、距离等计量单位。使用相当方便,扫描食物条形码,就能在数据库中找到匹配项目,而且可以跟踪包括热量、脂肪、蛋白质、碳水化合物、糖类、纤维素、胆固醇等所有主要营养成分。

散文随笔
新三板
粉碎设备
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的